Uno spazio per parlare di alimentazione in modo onesto e umano, lontano da calorie, grammi e semplificazioni.
Il podcast
Il podcast nasce per offrire una visione diversa e accompagnare, anche al di fuori degli appuntamenti in studio, chi desidera guardare al cibo e a se stesso da una nuova prospettiva.
cosa trovi negli episodi?
Riflessioni, scienza e vita reale:
- educazione alimentare positiva: riflessioni profonde sul rapporto con il cibo e con il corpo
- oltre la dieta: i retroscena del mondo delle diete e tutto ciò che viene spesso trascurato
- consapevolezza critica: spunti per osservare le regole alimentari con uno sguardo più consapevole e senza giudizio
- metabolismo e scelte: approfondimenti su come le nostre decisioni influenzano realmente il corpo
È pensato per chi vuole farsi domande, approfondire i segnali del proprio corpo e trasformare il cibo in uno strumento di cura anziché di controllo.
Ogni episodio è un invito a scoprire cosa c’è davvero “dall’altro lato del piatto”
Puoi ascoltare “L’altro lato del piatto”
su tutte le principali piattaforme di streaming.