COME CAMBIA IL METABOLISMO NEGLI ANNI!
“Ormai non ho più 20 anni” Ti è mai capitato di pronunciare questa frase? In questo articolo parleremo di come cambia il metabolismo con l’avanzare dell’età e quali sono le…
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IL DIMAGRIMENTO NON E’ LINEARE
Quanto conta il giudizio della bilancia? Prima di leggere questo articolo ti invito a prenderti qualche secondo e chiederti: “cosa mi aspetto di leggere sulla bilancia quando sono a dieta?” La…
LA COLAZIONE E’ IL PASTO PIU’ IMPORTANTE DELLA GIORNATA?
Hai sempre sentito dire che la colazione è il pasto più importante della giornata e magari ti sei sempre riconosciuta in questa frase, non riesci ad ingranare senza una buona…